半ベジタリアン生活

ここ数日間、ベジタリアンのような食生活をしています。

昨日の夕飯は、
１）スライス玉葱入りマッシュポテト
２）茄子とピーマンの味噌炒め
３）ルッコラと玉葱のヨーグルトドレッシング和え
４）トマト、玉葱とピーマンをみじんぎりした物をレモンと塩とガーリックで味付けて、
　　ご飯にかける、さっぱり野菜丼。

会社で食べるご飯以外はこういう野菜のみ生活をしていました。

先日、築地でとても美味しいオーガニック野菜を手に入れたのが理由です。

という事で、体がすっきりした感じがするな～と思っていたら、
なんと、、、驚く事に、
救急車で運ばれた事もあるほどヒドイ生理痛がこなかった！！んです。

始まる直前ぐらいから転げまわるほど痛いのに、会社も休むのに、
今回に限って、トイレに行って、お客さまがきている事に気が付いたほどです。

こんなに素敵なヘルシー食も、
カレに言わせると、肉無し、魚無し、うさぎのようともいわれましたが、
その分、素材に懲りました。丁寧に育てられた野菜はとても美味しいです。

とにもかくにも、あれほどヒドイ生理痛が出なかったので、継続してみようと思います。
痛みがヒドイ方は是非試してみてくださいね。
今回は約１週間弱ほどこのような生活をしての結果でしたよ。